足獲り【あしとり】

足獲り【あしとり】

最初のスタンスとしては、両足をフラット状態にし、肩の力は抜いてレイダーがいつ来...

手順1

レイダーの動きをよく見ておく。 必ずクセが見つけられるはず。 その間に相手との間...

手順２

相手の膝を目掛けて捕まえに行けばOK。 その時は両手でしっかり相手の足全体を...